萝卜糕热量高吗是多少

导读:萝卜糕是来自广东等闽南地区的特色饮食,也会是很多人都吃过的额,那么萝卜糕热量高吗是多少 ?不适合什么人吃? 萝卜糕热量高吗是多少 : 其实不高,只要吃的蒸萝卜糕,其实还好...
萝卜糕是来自广东等闽南地区的特色饮食,也会是很多人都吃过的额,那么萝卜糕热量高吗是多少 ?不适合什么人吃?
萝卜糕热量高吗是多少 :
其实不高,只要吃的蒸萝卜糕,其实还好,因为萝卜糕的成分比较素
萝卜糕是用萝卜、大米粉和小麦淀粉(澄粉)做成的,能助消化,还可以帮助减肥。它的热量比较低,以100克可食部分计,蒸萝卜糕的热量是86大卡(359千焦),煎萝卜糕的热量是130大卡(543千焦)。
萝卜糕不适合什么人吃:
健康体质平和质,湿热体质适合食用
特禀体质,瘀血体质不适合食用。
萝卜糕,闽南地区称之为“菜头粿” ,是中式传统的糕点,采用在来米粉,又称再来米粉,是中式点心中最好使用的粉,可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料,上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。萝卜糕颜色洁白,质地柔软,味道鲜美。它是一种冬春适令小吃,家庭常在年节制作。这种糕点吃法多样,在我国闽南、广东等地区都可有卖,价格便宜,好吃又营养。
好了,小伙伴们你们知道萝卜糕热量不高哦。

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